【KOL推介】營養價值高 豐富蛋白質 日本丹波黑大豆

隨住年紀漸⼤，今胎生完特別注重產後調理，除咗平時飲食上進補之外，亦搵一d有保健療效嘅食品，加強調理身體。

其中，⿊豆係一個好選擇，佢嘅蛋⽩質含量比⾁類更多，營養價值高。而我忙於照顧初⽣生BB，最⽅便就係即泡即飲嘅黑⾖茶。

「黑酢家」嘅丹波⿊豆茶，⿊豆產⾃日本。茶包⼤大個，浸泡入熱⽔就可以隨時飲喇，飲落味道香濃。佢嘅好處多多，可以改善⾎液循環、去⽔腫、消除疲勞、美顏，⽽對我更重要嘅係。。。佢豐富嘅蛋⽩質及維⽣素，有助上奶，非常適合坐月同餵奶嘅媽媽飲用。另外，佢仲可以補腎補氣，亦好啱睡眠不足、過勞嘅⼈。

除咗飲⿊豆茶，為咗加強上奶，我仲會飲⾖漿，所以我試埋「⿊酢家」嘅⿊豆⿊芝麻粉，同埋⿊豆粉。黑芝麻粉，我就用黎溝入豆漿，芝麻味極香。

⽽黑豆粉，就咁加入熱⽔，可以變成⿊⾖漿。另外，混入粟⽶湯、南瓜湯，營養價值提高，⼩朋友又鍾意飲。

⿊豆功效咁多，當然唔少得放一包丹波黑大豆2L係屋企，⿊豆⼤大粒，隨時可以烘焙煮茶、煲粥都得啦。