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趕走夏季濕疹

香港夏天天氣炎熱，大熱天時熱刺刺，汗水濕透衣服，皮膚醃至紅腫瘙癢，修復好的濕疹都翻發了。晚上因為瘙癢更失眠到天光。精神困擾之餘，還影響正常工作和生活。

原來做好生活小細節，已經可以有效於夏季防濕、除濕同護膚，將濕疹趕走:

炎熱天氣容易出汗，宜穿着寬鬆及採用快乾或棉質布料的衣服，盡量減少濕黐摩擦，刺激皮膚。
避免使用刺激或過敏性護膚品，油性護膚品更會將毛囊阻塞，導致皮膚發炎。

熱水燙洗、搔抓、日曬都會使表皮層抓傷發炎，紅腫，甚至失去皮膚表面天然滋潤層；導致皮膚變得脆弱，敏感同乾薄。選擇親和肌膚及有舒緩效果的潔膚用品，有助退去紅腫炎症。表皮層保持濕潤，就不需要搔抓了。
內困濕熱型既濕疹朋友，避免食油膩濃味辛辣食物、酒和煙。這都會令脾胃功能運化失常，水濕困係身內，形成濕熱阻塞氣血運行，誘發濕疹。