減少白髮、脫髮情況

工作過勞、情緒壓力、睡眠質素差令到很多現代人未到中年,已提早出現白髮及脫髮。

減少白髮、脫髮情況 = 工作過勞、情緒壓力、睡眠質素差令到很多現代人未到中年,已提早出現白髮及脫髮。

改善白髮、脫髮方法:

根據中醫說法「以黑補黑」,在日常飲食中多吃黑色或深色食物以補肝腎,有助頭髮健康生長,養活黑髮。

改善白髮、脫髮方法:  根據中醫說法「以黑補黑」,在日常飲食中多吃黑色或深色食物以補肝腎,有助頭髮健康生長,養活黑髮 早晚用手指頭輕輕由前額按摩頭皮至枕部,並持續2至4分鐘,亦可以用木梳由前額往後梳5至10次,再以相反方向重覆 睡前泡腳能有助放鬆心情

早晚用手指頭輕輕由前額按摩頭皮至枕部,並持續2至4分鐘,亦可以用木梳由前額往後梳5至10次,再以相反方向重覆。

 

睡前泡腳能有助放鬆心情,消除疲勞,更容易入睡

改善頭髮營養的食物:  黑豆含有的各種抗氧化成分、維生素E、卵磷脂。  促進血液循環,新陳代謝,活化生髮細胞,舒緩疲勞情緒,防止及改善白髮、脫髮情況

改善頭髮營養的食物:

黑豆含有的各種抗氧化成分、維生素E、卵磷脂。

 

促進血液循環,新陳代謝,活化生髮細胞,舒緩疲勞情緒,防止及改善白髮、脫髮情況。

飲用黑豆茶是非常良好攝取營養的方式,補血、補肝腎,促進毛髮生長,令頭髮恢復光澤及變得茂密。

飲用黑豆茶是非常良好攝取營養的方式,補血、補肝腎,促進毛髮生長,令頭髮恢復光澤及變得茂密。